「食べているつもりなのに体重が増えない」「筋トレをしても身体が大きくならない」と悩んでいませんか。
周囲からは「太らないなんて羨ましい」と言われても、本人にとっては深刻な悩みになることがあります。
服を着ても身体が細く見える、海や温泉で体型が気になる、もう少し筋肉や丸みのある身体になりたいと思っても、自己流では何を変えればいいのか分からない方もいるでしょう。
REP UP GYMは、一般的なダイエット目的のジムとは異なり、「太ること」に特化したパーソナルジムです。
トレーニングだけでなく、太るための食事についてもマンツーマンでサポートしてもらえます。
この記事では、REP UP GYMの料金や特徴、メリット・デメリット、おすすめする人を詳しく解説します。
「何年も太れずに悩んできた」という方は、自己流を続ける前に、無料体験で一度相談してみる価値があります。
REP UP GYMの基本情報
| 特徴 | 太ることに特化したパーソナルジム |
|---|---|
| トレーニング | マンツーマン |
| 頻度 | 週2回が基本 |
| 食事サポート | 太るための食事指導・LINEサポート |
| 入会金 | 39,800円（税込） |
| 代表的なコース | 16回281,600円（税込） |
| 体験 | 初回無料 |
| レンタル | ウェア・タオルあり |
| 対象 | 男女 |
REP UP GYMの大きな特徴は、「痩せるため」ではなく痩せ型の人が身体を大きくすることを目的としている点です。
一般的なパーソナルジムではダイエットを中心に案内していることも多いため、「太りたい」と相談できるジムを探している方には比較しやすいサービスです。
REP UP GYMの料金
REP UP GYMでは、期間や回数の異なるコースが用意されています。
| コース | 回数・期間 | 料金 |
|---|---|---|
| コミットプラスコース | 16回・2ヶ月 | 281,600円（税込） |
| フルコミットプラスコース | 24回・3ヶ月 | 345,600円（税込） |
別途、入会金39,800円（税込）が必要です。
決して安い料金ではありません。
ただし、REP UP GYMは単にジムでトレーニングするだけではなく、マンツーマントレーニングに加えて、太るための食事管理やカウンセリングまで含めてサポートするサービスです。
これまで自己流で食事量を増やしたり筋トレを続けたりしてもうまくいかなかった方は、料金だけでなく「太れない悩みに専門的に対応してもらえるか」という点も含めて比較するとよいでしょう。
料金やキャンペーン内容は変更される可能性があるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認してください。
REP UP GYMの特徴
太ることに特化している
REP UP GYMの一番大きな特徴は、痩せ型・太れない人を主な対象としていることです。
一般的なパーソナルジムで「痩せたい」という相談をする人は多くても、「太りたい」という目的は少し特殊です。
REP UP GYMなら、最初から増量を目的としてトレーニングや食事について相談できます。
「自分だけ目的が違うのでは」と気にせず相談できる点は、太れないことで長く悩んできた方にとって大きなメリットです。
週2回のマンツーマントレーニング
REP UP GYMでは、1人ひとりの身体に合わせてマンツーマンでトレーニングを行います。
筋肉を増やしたいからといって、自己流で重い重量を扱えばよいわけではありません。
特に運動経験が少ない方は、正しいフォームや自分に合った負荷を確認しながら進めることが大切です。
「筋トレを始めても何をすればいいか分からずやめてしまった」という方にも、マンツーマン指導は利用しやすいでしょう。
太るための食事を相談できる
「たくさん食べれば太れる」と考えて、無理に食事量を増やした経験がある方もいるのではないでしょうか。
REP UP GYMでは、太ることを目的とした食事指導も行っています。
普段の食事内容を確認しながら、自分の場合は何をどのくらい食べるとよいのか相談できます。
希望者にはLINEでの食事管理も案内されているため、トレーニングの日だけではなく日常生活まで見直したい方にも向いています。
男性・女性どちらも利用できる
REP UP GYMは男性専用・女性専用ではなく、男女どちらも対象です。
男性なら筋肉を付けてたくましい身体を目指したい、女性なら細すぎる印象から健康的な丸みのある身体を目指したいなど、目的に合わせて相談できます。
女性で「筋トレをすると必要以上に身体が大きくならないか不安」という方も、無料体験時に希望する体型を具体的に伝えてみましょう。
初回体験が無料
REP UP GYMでは初回体験を無料で受けられます。
料金だけを見ると入会を迷う方もいると思いますが、無料体験なら実際のトレーニングやカウンセリングを確認してから判断できます。
「自分は本当に太れるのか」「これまで何が足りなかったのか」と悩んでいるなら、入会するかどうかを決める前に一度相談してみる方法があります。
REP UP GYMのメリット
太れない悩みを最初から理解してもらいやすい
痩せ型の悩みは、周囲から理解されにくいことがあります。
「細くて羨ましい」と言われても、本人は身体の細さにコンプレックスを感じていることもあるでしょう。
REP UP GYMは太る専門ジムなので、その悩みを前提として相談できます。
「まず悩みを説明するところから始めなければならない」という負担が少ないのはメリットです。
食事とトレーニングをまとめて相談できる
増量を考えるときに、「食事を増やすべきなのか」「筋トレを増やすべきなのか」と迷う方もいます。
REP UP GYMでは両方を一緒に相談できるため、自己流で別々に試すより方針を整理しやすくなります。
運動初心者でもマンツーマンで始められる
一般的なジムでは、器具の使い方やメニューを自分で考える必要があります。
マンツーマンなら、自分の運動経験に合わせてトレーニング内容を相談できます。
「ジムへ行っても何をすればいいか分からない」という方にも候補になります。
手ぶらで通いやすい
レンタルウェアやタオル、ミネラルウォーターなどが用意されています。
仕事帰りなどにトレーニングしたい方でも、毎回大きな荷物を持っていく負担を減らせます。
REP UP GYMのデメリット
料金は安くない
2ヶ月16回で281,600円に加えて入会金も必要なので、一般的なフィットネスジムと比較すると費用は高くなります。
「できるだけ安く運動したい」という方には向かないでしょう。
一方で、トレーニングだけでなく太るための食事指導まで必要としている方は、サービス内容も含めて判断する必要があります。
店舗が近くにない地域では通いにくい
REP UP GYMは複数店舗を展開していますが、全国どこでも利用できるわけではありません。
通える範囲に店舗がない場合は、バルクアップ指導に対応したほかのパーソナルジムも比較しましょう。
短期間で必ず太れるわけではない
体重や筋肉の増え方には個人差があります。
公式サイトには利用者の変化も掲載されていますが、すべての人が同じ結果になるわけではありません。
「2ヶ月通えば必ず○kg増える」と考えるのではなく、自分の場合はどのくらいの期間を想定するのか、無料体験で確認しておきましょう。
こんな悩みがあるならREP UP GYMを検討する価値がある
- 昔から細い身体がコンプレックスになっている
- 食べてもなかなか体重が増えない
- 筋トレを始めても身体が大きくならない
- 何をどのくらい食べればいいか分からない
- 自分で増量を試して何度も挫折した
- 細すぎて服が似合わないと感じている
- 男性らしい身体・健康的な身体を目指したい
こうした悩みが何年も続いているなら、同じ自己流の方法を繰り返すより、一度専門家に現在の食事や身体の状態を見てもらう方が、次に何をすればいいか整理しやすくなります。
REP UP GYMは初回体験が無料なので、相談した結果「自分には合わない」と感じれば、その段階で入会しない選択もできます。
無料で確認できる段階で何も試さず、また同じ悩みを抱え続ける方がもったいないともいえるでしょう。
REP UP GYMをおすすめする人
- 食べても太れず悩んでいる人
- 痩せ型から筋肉を付けて身体を大きくしたい人
- 食事と筋トレの両方を見てもらいたい人
- 自己流の増量でうまくいかなかった人
- マンツーマンで丁寧に指導してほしい人
- 無料体験で確認してから入会を決めたい人
REP UP GYMをおすすめしない人
- できるだけ安いフィットネスジムを探している人
- 食事について指導を受けたくない人
- 自分一人でも増量方法を管理できる人
- 通える場所にREP UP GYMの店舗がない人
こうした方は、一般的なパーソナルジムや自宅トレーニングなど、ほかの方法も比較してみましょう。
太れない悩みを放置するより無料体験で一度確認してみよう
「もう少し食べれば太れるはず」「今度こそ筋トレを続けよう」と思いながら、何年も身体が変わらないままという方もいるでしょう。
自分一人で試行錯誤すること自体が悪いわけではありません。
ただ、すでに何度も試してうまくいかなかったのであれば、同じ方法を繰り返すより、太れない人を対象にしている専門ジムで一度相談する方法もあります。
REP UP GYMの初回体験は無料です。
カウンセリングでは、現在の食事や身体について相談し、トレーニングも体験できます。
入会するかどうかは、実際に体験してから決めれば大丈夫です。
特に、長い間体型に悩んできた方は、「自分の場合は何を変える必要があるのか」を知るだけでも、今後の身体づくりを考えるきっかけになります。
ほかの増量向けパーソナルジムとも比較して決めよう
REP UP GYMは「太る専門」という明確な特徴がありますが、パーソナルジム選びでは料金や店舗の場所、トレーニングの目的も重要です。
例えば、「体重を増やすことより筋肉をしっかり付けたい」という方なら、バルクアップ指導を得意とするMIYAZAKI GYMも候補になります。
自分に合うジムを比較したい方は、太れない・痩せ型の人向けパーソナルジム3選も参考にしてください。
まとめ
REP UP GYMは、痩せ型・太れない人を対象にした「太る専門」のパーソナルジムです。
週2回のマンツーマントレーニングと食事指導を組み合わせ、男性・女性それぞれが目指す身体について相談できます。
料金は安くありませんが、「食べても太れない」「筋トレしても身体が変わらない」という悩みを長く抱えている方にとって、一般的なダイエットジムとは異なる選択肢です。
何年も自己流で悩み続けているのであれば、また同じ方法を繰り返す前に、無料体験で専門家の意見を聞いてみるのもよいでしょう。
体験したうえで自分に合わなければ入会する必要はありません。
「太れない体質だから仕方がない」と諦める前に、一度自分の場合はどうすればいいのか確認してみてください。
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